Массаж ушей

Что представляет собой аурикулярная акупунктура

Все больше людей обращаются к здоровому образу жизни, методам лечения без лекарств и методикам, разработанным великими древними цивилизациями для лечения различных болезней и их предупреждения. Действенная, но на некоторое время незаслуженно забытая ухорефлексотерапия – тема нашего сегодняшнего разговора.

Аурикулярная акупунктура и ухорефлексотерапия – это одна и та же методика, которая в разное время разрабатывалась врачами древнего мира или прогрессивными медиками нашей планеты.

Она насчитывает десятки столетий успешного использования в китайской медицине, которая во многих вопросах остается основным авторитетом для современных физиотерапевтических методик. Также, как и Аюрведа, китайская медицина использовала в прогрессивных целях давно выявленные взаимосвязи между активными точками организма и налаженной работой внутренних органов и систем.

Конечно, для его полноценного использования нужно обладать профессиональными знаниями и навыками, но массаж ушей можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях.

Учитывая, что на ушной раковине находится более 170 активных точек, правильный массаж не повредит никому из тех, кто хочет получить от него лечебный и оздоровительный эффект.

Конечно, вас удивило, почему представители западных медицинских направлений не заинтересовались таким интересным методом. Видимо, это объясняется тем, что представители азиатской культуры неохотно делятся своими знаниями с европейцами и американцами, предпочитая лечить самостоятельно и держать на такие методы определенного рода монополию.

Возможно, это отчасти связано и с некоторым скептицизмом, с которым современная западная медицина относится к разработкам представителей нетрадиционных течений. Но на сегодняшний день даже в самых дорогих клиниках Европы ушной массаж рекомендуют для следующих целей:

• как средство расслабления и релаксации;
• восстановления после стресса;
• для получения душевного равновесия в случае негативной эмоциональной нестабильности.

Судя по всему, распространение аурикулярного массажа не очень выгодно и современным фармацевтическим компаниям, которые вкладывают миллиарды в разработки лекарственных препаратов. Правильно проведенная и регулярная ухоакупунктура, способна, в некоторых случаях, избавить человека от приема лекарств, с их многократными побочными эффектами.

Советы специалистов по технике массажа ушей

Антистрессовый массаж в настоящее время самый популярный и востребованный. Спору нет, можно обратиться к психотерапевту, но к нему еще нужно попасть, а сделать массаж самостоятельно – гораздо легче. В верхней части ушной раковины виртуально воображаем треугольник с вершиной на верхнем кончике уха и проводим массирование этого участка.

Через несколько дней постоянного проведения процедуры:

• Пропадут фобии;
• Снизится порог раздражительности;
• Сон улучшится кардинально;
• Нервная система придет в норму;
• Пройдет шум в ушах.

Массируя ушные раковины, вы снизите угрозу инсульта и инфаркта.

Воздействуя на биологически активную точку, влияющую на работу желудка, можно нормализовать обмен веществ, снизить аппетит, что в свою очередь будет способствовать похуданию у людей с избыточным весом.

• Эта точка находится во внутренней полости уха. Для инициации ее необходимо поставить палец на хрящевое возвышение внутренней полости уха и неспешно двигаться к центру до достижения углубления.
• Чтобы обозначить вторую точку, необходимо поставить подушечку указательного пальца под мочку уха сверху нижней челюсти. Она находится как раз в месте соединения верхней и нижней челюстей. Необходимо подвигать челюстями для того что бы найти эту точку при нажатии, на которую можно почувствовать легкую боль. Данное место необходимо надавливать не менее семи-десяти раз с интервалом пять-шесть секунд.
• Плоская часть внутри уха напрямую отвечает за работу желудка и кишечного тракта. Поэтому массируя всю внутреннюю поверхность ушной полости, непременно попадаем либо на активные точки, влияющие на желудок (что благоприятно способствует похудению), либо на БАТ желчного пузыря, который отвечает за обмен веществ.

Правильно проколотые уши влияют на улучшение, а во многих случаях и восстановление зрения. Но в процедуре недопустимо излишеств. Новомодное явление, когда мочки уха и ушные раковины прокалывают множество раз и навешивают неимоверное количество украшений, могут неблаготворно влиять на организм, и выражаться в таких последствиях как тошнота, головная боль, диарея.

Гипертония – одна из тех болезней, которые считаются не поддающимися лечению. Но с помощью массажа ушей можно нормализовать как высокое, так и низкое давление.

• Отвечающую за давление активную точку можно найти на ушной раковине. Необходимо установить указательный палец под мочку и вести его в сторону затылка на пять-семь миллиметров.
• Болевые ощущения укажут на то, что искомая БАТ найдена. Необходимо воздействовать на нее пульсирующими и спиралевидными движениями в течение десяти секунд, а потом опустить палец в сторону ключицы, как бы сливая. Эту процедуру необходимо повторить семь-десять раз.

Авторские техники

Помимо традиционных методик и приемов, широкое распространение получили и авторские схемы.

Александра Курбатова

Данная техника является переработанной и улучшенной версией массажа цигун. Она позволяет улучшить кровообращение, работу мозга, слуха и других органов. Он применяет классические методы поглаживания, растирания, разминания, ручной пневмомассаж и свои авторские рекомендации.

Техника выполнения массажа состоит из следующих этапов:

1. Подушечками больших пальцев массируется задняя часть ушных раковин по направлению вверх-вниз. Повторяется 49 раз.
2. Мизинцы вставляются в слуховое отверстие, и производится вибрация 49 раз. Затем пальцы необходимо резко выдернуть из ушей.
3. Ладони рук растираются друг о друга. Уши закрываются и массируются 49 раз вращательными движениями.
4. Указательными пальцами производится массаж по завитку ушных раковин. Слуховые отверстия затыкаются, и пальцы резко выдергиваются. Повторить 5 раз.
5. С помощью больших и указательных пальцев производят массаж краев ушных раковин вверх-вниз 18 раз.
6. Ладони закрывают уши, и указательные пальцы располагаются на затылке, производя ударные движения сверху шеи 24 раза.
7. Уши закрываются ладонями и поочередно открываются с каждой стороны 24 раза.
8. Пальцами рук ушные раковины сгибаются и разгибаются 50 раз.

Частота выполнения – 2-3 раза в день.

Мирзакарим Норбеков

В своей серии массажа ушей он прибегает к таким способам, как оттягивание, круговые движения, вакуумные приемы, скручивание ушей. В своих рекомендациях Мирзакарим Норбеков советует выполнять несколько упражнений по массажу ушных раковин:

1. Берем мочку уха и умеренно тянем вниз. Легкое напряжение рекомендуется чередовать с напряжением. Тоже самое делаем, оттягивая мочку уха вверх.
2. Берем верхнюю часть ушной раковины и тянем от слухового прохода вверх.
3. Берем середину ушной раковины и тянем немного в сторону и назад от слухового прохода. Каждый раз старайтесь оттягивать уши все дальше и дальше.
4. Помещаем ухо целиком в руку и производим круговые движения ушной раковины по часовой, и затем против часовой стрелки.
5. Прижимаем ладони крепко к ушам таким образом, чтобы внутри возникло ощущение вакуума. Делаем круговые движения в обе стороны. Если есть повреждения или отсутствует барабанная перепонка, упражнение выполнять нельзя.
6. Плотно прижимаем ладони к ушам и резким движением отрываем их от уха, чтобы внутри раздался хлопок.

Елена Нечипорук

Елена является врачом-эндокринологом, который посвятил методику массажа ушей тем, кто проводит много времени в сидячем положении, особенно у компьютера. Внутренние органы и весь организм у таких людей функционирует неправильно и чтобы вернуть активность и хорошее самочувствие, она создала специальную технику массажа ушей.

Этапы выполнения техники массажа ушей:

1. Растираем ладони, берем ушную раковину и тянем сначала вниз, затем вверх;
2. Тянем ушную раковину в сторону и назад.
3. Закрываем уши ладонями и делаем вращательные движения по часовой стрелке, затем – против.
4. Прижимаем ладони плотно к ушам и резко отрываем от ушей для получения хлопка.
5. Прижимаем ладони к ушам, пальцы рук располагаем на затылке и оказываем похлопывающие движения по затылку. Это улучшает питание, кровообращение головного мозга.

Выполняйте эти простые упражнения каждый день, и вы увидите, как ваше здоровье и мозговая активность улучшатся. Делитесь этой полезной статьей со своими близкими и друзьями, а также оставляйте комментарии и отзывы о положительных изменениях после массажа.

Мне нравится3Не нравится

Массаж ушей для детей

Элементарный массаж ушей у детей избавляет их от многих болезней, особенно в холодный сезон года. При систематическом выполнении данная техника помогает детям легче противостоять простудным заболеваниям:

1. Растираем уши ладонями. С данного этапа начинается любой массаж, т.к. это способствует приливу крови к нужному участку.
2. Загибаем ушки. Для усиления иммунитета ребенка загните аккуратно ему ушки пополам по вертикальной линии. Повторите прием 10-12 раз.
3. Потягиваем мочки уха. Данная зона буквально усеяна точками «миндалины-горло-носоглотка», поэтому массаж ушей особенно полезен у детей именно в этой области. Для профилактики и ускорения процесса выздоровления в случае заболевания ОРВИ зажмите мочку уха двумя пальцами и легонько тяните ее вниз, плавно соскальзывая с нее. Можно повторять до 8 раз за прием.
4. Разминаем козелок. С аналогичной целью можно стимулировать и козелок: для этого обхватите хрящик большим и указательным пальцами и подвигайте им из стороны в сторону 20-25 раз.
5. Разминаем ушную раковину. Начните спиралевидные движения с мочки, продвигаясь вверх по завитку и массируя хрящики. Исследуйте каждый участок медленными движениями по направлению снизу-вверх по 3 раза.
6. Разминка противозавитка. Так называется хрящ позади слухового прохода. Этот отдел уха проецирует на позвоночник и нервные окончания, выходящие из него. Чтобы простимулировать данный участок, нужно пальцами нажимать по всей его поверхности.

Привести все внутренние органы и системы человеческого тела в состояние мобилизации способен ежедневный самостоятельный массаж ушей, и его польза очевидна. А если вы страдаете хроническими заболеваниями и не доверяете традиционной медицине, то вам может быть весьма полезен визит к опытному специалисту по  иглоухотерапии.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Точки на голове для массажа. Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь!

Японский метод «Шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.Показать полностью.

1. вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек. ), — Этим вы улучшите местное кровообращение.2. после этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.3. продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

* Точка 1.Бессонница, невроз, головная боль, вегето — сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «Собрание 100 Болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2.Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0, 3 см, носит название «Ясный Свет».

* Точка 3.Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

* Точка 4.Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

У наружного конца брови расположена точка с названием «Нить Бамбука».

* Точка 5.Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Поэтическое название «Встреча с Храмом носит». В случае если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику — сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

* Точка 6.Мигрень.

Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0, 6 см.

* Точка 7.Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Носит название «Солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Точка 8.Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Точка «Четыре Белизны» располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.

* Точка 9.Нервный тик лицевых мышц.

Точка «Земная Кладовая» находится кнаружи от угла рта на 1 см.

* Точка 10.Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.

Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка название «ось Щеки носит». Лишь в том случае, если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — немедленно приступайте к массажу точки 10.

* Точка 11.Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.

Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы — китайцы назвали эту точку «Середина Человека».

* Точка 12.То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.

Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно — губной бороды.

* Точка 13.Анти — стресс, испуг, негативные эмоции.

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «Анти — Стрессовая». При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение

Обнаруживая болезненные точки, вы уделяете им особое внимание и устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий

Шубоши точки для похудения. Виды иглоукалывания для похудения

Воздействие игл на акупунктурные точки при рефлексотерапии вызывает активизацию биологически активных зон. Наряду с краткосрочным процедурами в 1-2 часа, продолжительность их беспрерывного ношения может длиться и до нескольких месяцев уже за стенами кабинета врача и клиники. Наряду с общими принципами проведения этой процедуры специалист учитывает и особенности пациента. На основании этого в рамках консультации формируется индивидуальная программа похудения.

Точки на разных частях тела

Иглоукалывание предполагает сложную схематичность точек, с которой зачастую способен разобраться только специалист.

Для борьбы с лишним весом и ожирением стимулируются следующие точки:

• Гуань-Юань (на 3 пальца ниже пупка) для снижения аппетита ;
• Лау-Гун (в середине ладони) для налаживания работы ЖКТ;
• Джиан-Джинг (в месте сочленения плеча и шеи) для улучшения обмена веществ;
• Тиан-Шу (с обеих сторон от пупка на 1,5 пальца) для ускоренного расщепления жиров.

Немаловажным значением в иглоукалывании для похудения обладает и точка Цзу-Сань-Ли (с внутренней стороны коленной чашечки). Она способствует повышению иммунитета и здоровья всех систем организма.

Точки на ушной раковине

Для иглорефлексотерапии используются следующие точки на ухе против ожирения:

• Т18 используется для блокировки или минимизации чрезмерного чувства голода из-за психологического перенапряжения;
• Т22 воздействует на эндокринную систему, нормализует работу щитовидной железы и гормональный фон;
• Т25 борется, как и первая, с психологической зависимостью от еды, нормирует эмоциональное состояние;
• Т28 воздействует на две возможные причины лишнего веса: эмоциональная и физиологическая нестабильность;
• Т52 связана с нервной системой и мускулатурой, поэтому ее стимуляция улучшает работу органов пищеварительного тракта и помогает отсрочить возникающее чувство голода;
• Т87 имеет непосредственную связь с желудком, что помогает регулировать и улучшать его непосредственную функцию.

Из перечисленных точек особое значение в иглоукалывании для похудения имеет Шэнь-Мэнь (или Т55). Она оказывает благоприятное седативное воздействие на психоэмоциональный фон, помогает быстрее нивелировать психологические проблемы и зависимость пациента от еды.

Вариативность и специфика методов

Метод Фалеева для похудения это работа с единственной активной зоной, расположенной на ушной раковине. Игла устанавливается в точке на пару сантиметров выше мочки уха. Специфика метода заключается не в единичном сеансе, а ношении аксессуара на протяжении нескольких недель. Перед употреблением пищи на него следует осуществлять самостоятельное надавливание с частотой, идентичной сердцебиению. Это стимулирует центр насыщения и помогает сократить объем потребляемых порций. Такие приспособления могут быть представлены в виде украшений.

Борьба с лишним весом по методу Мухиной базируется на идее постоянного ношения иглы в течение длительного периода времени. Игла устанавливается в козелке, для чего здесь делается сквозное отверстие. Она может быть представлена в виде простого аксессуара, как на фото ниже, либо также иметь вид украшения. Продолжительность ношения — до шести месяцев, что требует постоянного наблюдения у врача. Достаточно ежемесячных визитов.

В России рефлексотерапия в целом была включена в номенклатуру врачебных специальностей только в 1997 году по приказу Минздрава №364.

Почему щекотка может остановить старение и избавить кожу от морщин

В терапии, которая носит загадочное название «транскутанная электрическая стимуляция нерва», к уху подключается небольшое электрическое устройство, которое многократно посылает сигналы в нервную систему, особенно в блуждающий нерв. Этот нерв является самым большим среди всех нервов парасимпатической нервной системы, которая вместе с симпатическим нервом формирует общую нервную систему организма. Парасимпатическая нервная система участвует в регуляции деятельности практически всех внутренних органов.

Новая нервная стимуляция может обеспечить предотвращение даже таких хронических заболеваний, как высокое кровяное давление или болезни сердца

Ученые, проводившие исследования, полагают, что такая терапия может помочь людям стареть более здоровым образом, уравновешивая нервную систему, что в сегодняшней лихорадочной повседневности жизненно важно

Вегетативная нервная система организма подсознательно контролирует его важную деятельность: пищеварение, дыхание, колебание сокращений сердца и давление в артериях. Симпатическая нервная система помогает организму придти в боевую готовность при необходимости, в то время как парасимпатическая нервная система ответственна за фазу отдыха и пищеварения.

С возрастом доля симпатического становится больше, периоды отдыха меньше, пищеварение бастует, человек становится беспокойным и сложнее расслабляется. Этот дисбаланс делает людей более восприимчивыми к новым болезням и приводит к нарушению здоровых функций организма. И именно в этом помогает щекотка.

В то время как в предыдущих исследованиях электроды вставлялись в организм хирургическим путем, форсирование блуждающего нерва теперь возможно и без хирургического вмешательства путем активизации определенной части наружного уха. Это позволяет вернуть нервную систему в равновесие, лучше чувствовать себя, а также намного лучше выглядеть.

Техника выполнения

Чтобы выполнить исцеляющий массаж ушей, важно знать секретные точки уха: где располагаются и за какие органы ответственны. Лечебную практику лучше проводить вместе со специалистом, профилактическому способу воздействия можно обучиться самостоятельно

Самомассаж

Данный массаж используется от шума в ушах, при головной боли, усталости, апатии, лени, сниженном иммунитете. Методика довольно простая и заключается в растирании ушных раковин в интенсивном темпе, при этом не вызывая болезненных ощущений.

Придерживайтесь следующей последовательности:

1. Тянущие движения уха по окружности — вверх, назад, вниз. Это и последующие движения выполняются от 10 раз до момента жжения.
2. Вакуум ушных раковин ладонями.
3. Козелок уха надавливается с внутренней и внешней стороны попеременно.
4. Ладонями прикрываются плотно уши, пальцы ладоней направлены назад к макушке и выполняют постукивающие движения по затылку.
5. Энергичные растирания раковин сверху вниз.

Противопоказания к самомассажу — боли в животе.

Лечебная методика

Автор данного метода — рефлексотерапевт Пере. Он утверждает, что данный массаж способен справиться с болезненностью в конкретном органе.

Чтобы определить необходимую точку для воздействия, Пере советует выполнять несильные надавливания по все длине раковины и определить самую болезненную точку уха.

На эту зону направлено все внимание. Массажные действия выполняются по часовой стрелке и с симметричной точкой, с обеих сторон раковины

Главные точки

Три важнейшие системы организма человека — эндокринная, вегетативная, ЦНС.

Методика помогает справиться с:

• нарушениями обмена веществ;
• остеохондрозом и артрозом;
• сниженным иммунитетом;
• аллергией;
• диабетом;
• лишним весом;
• депрессией и плохим настроением;
• апатией;
• раздражительностью;
• головными болями;
• нарушениями памяти и сна;
• спазмами сосудов и внутренних органов;
• аритмией;
• запорами;
• заболеваниями мочеполовой системы;
• астмой;
• нарушениями менструации.

Данные точки воздействия имеют следующее расположение:

1. Точка эндокринной системы располагается у основания мочки уха. Выполните 30 нажатий с паузой до возникновения болезненности.
2. Воздействие на ЦНС и головной мозг выполняется в точке за выступающим козелком уха.
3. Массирования по внешнему ободку обеих раковин способствуют нормализации работы вегетативной системы.

Все упражнения выполняются по кругу в течение 10 минут.

Как делать массаж ушей и на какие зоны воздействовать смотрите в данном видео:

Другие органы и системы

Орган	Точка	Действие на организм
Сердце и легкие	На входе в слуховой проход на 1 см ближе к затылку.	Помогает от аритмии, стенокардии, астмы, гипертонии, пневмонии, зависимости от никотина.
ЖКТ	1 см вверх от уровня сердечной мышцы — углубление под бугорком.	Устраняет проблемы пищеварения.
Поясница, крестец, шея	За выступающим козелком уха — поясница и крестец, на 1 см выше точки козелка — шейный отдел.	Убирает боли в пояснице, шее, остеохондоз, радикулит, невралгию межреберную.
Релаксант	Треугольная ямка верхней части раковины впадины уха.	Снимает стресс и напряжение, помогает преодолеть депрессию и плохое настроение.

Выполнение массажных техник следует делать, когда у вас не наблюдается обострений заболеваний органов, на которых приходится массажное воздействие.

Точки на голове для массажа при высоком давлении. Техника для самостоятельного выполнения

Самостоятельно провести процедуру в домашних условиях рекомендуется при резком повышении АД. Техника – точечное надавливание, поглаживание.

Область:

• стопы;
• кисти рук;
• область за ушной раковиной.

Занимаем, положение сидя. Выполняем надавливание на пальцы стоп, затем разминаем наружную часть стопы и внутреннюю. Надавливание на конечные точки заканчивается поглаживанием. Переходим к верхним конечностям. Точечно надавливаем на кончики пальцев, разминаем пальцы. Используйте масла, обладающие успокаивающим воздействием на нервную систему.

Массаж для повышения давления назначается врачом при артериальной гипертензии. Физиотерапевтические процедуры благоприятно воздействуют на нервную систему, сосудистую. Правильное лечение гипертензии и гипертонии с помощью процедуры позволяет добиться положительного результата по восстановлению нормативного показателя АД без лекарств. Исключения составляют заболевания, имеющие хронический характер. Артериальное давление и массаж взаимосвязаны, особенно если запрещено принимать лекарственные препараты.

1. Можно ли делать массаж при повышенном давлении
2. Массажи для снижения давления
3. Точечное воздействие
4. Массаж головы
5. Массаж шейно-воротниковой зоны
6. Самомассаж
7. Массаж по Машкову
8. Противопоказания для массажа
9. Заключение

Грамотное проведения массажа при гипертонии способно снизить показатели артериального давления, а при прохождении курса 7-10 сеансов, может улучшить состояние пациента, снять нервное напряжение, мышечные спазмы, улучшить метаболизм, все это в комплексе окажет благотворное влияние на весь организм.

Специальная гимнастика для улучшения слуха

Данная гимнастика берет свое начало в китайской медицине. Она может включать в себя несколько упражнений.

1. Сначала нужно потереть руки ладонями, немного согрев их. После этого руки требуется приложить к ушам, но, не касаясь их (на расстоянии 2 см). Одновременно с этим нужно представить, что между вашими руками в области ушей располагается теплый шар, который согревает изнутри. После этого шар требуется мысленно перемещать внутри головы, внимательно концентрируясь на том, что он согревает уши. По возможности выполнять такое упражнение рекомендуется на протяжении 10-ти минут 3 раза в день.
2. «Небесный барабан». Для его выполнения требуется уши закрыть ладонями так, чтобы пальцы были обращены назад. После этого необходимо несильно постучать пальцами (безымянным, средним и указательным) по затылку. При этом в ушах можно ощутить шум, похожий на звук барабана. Количество постукиваний должно быть равно 12. Затем нужно еще плотнее закрыть уши, а после этого резко убрать ладони с ушей. Так требуется повторить 12 раз. В конце упражнения указательные пальцы требуется вставить в наружные слуховые проходы и выполнять вращательные движения (по 3 раза по часовой стрелке и против).

В китайской медицине область затылка является местом концентрации всех «яньских» меридианов. А постукивание по нему оказывает на мозг освежающее действие и улучшает слух. Вращения в ушах пальцами являются массажем барабанной перепонки, что также положительно сказывается на слухе.

Противопоказания к иглоукалыванию для похудения

Акупунктура – процедура, которая достаточно агрессивно влияет на функциональность организма. Именно поэтому иглоукалывание не проводится детям и людям старше 70 лет. Кроме этого, рассматриваемая методика похудения противопоказана при:

• психических заболеваниях,
• эпилепсии,
• неврологических нарушениях,
• инфекционных патологиях, которые протекают в остром периоде или находятся в стадии обострения,
• новообразованиях злокачественного характера, независимо от их места локализации в организме,
• туберкулёзе открытой формы течения,
• заболеваниях крови – гемофилии, анемии и других.

Помогает ли иглоукалывание для похудения? На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа, есть много отзывов и положительных, и отрицательных. Специалисты утверждают, что снижение массы тела возможно только при соблюдении диеты. В этом случае встает вопрос о целесообразности акупунктуры, ведь при низкокалорийном питании вес и сам начнет снижаться.

Решение принимается только пациентами, но вот на первый сеанс нужно отправляться только после обследования у врачей и получения разрешения на подобную манипуляцию.

Проведение процедуры

Для правильного выполнения аурикулярной терапии нужно не только выбирать нужные точки акупунктуры, прекрасно знать их расположение и точно в них попадать, но и определиться с видом игл и длительностью процедуры. Более толстые иглы оказывают более выраженный эффект. В случае проведения аурикулярной электротерапии врач должен уметь подбирать соответствующие параметры импульсов электрического тока.

С помощью комплексов БИОРС проводится как аурикуодиагностика (в программе приборов имеется атлас точек), так и аурикулотерапия. Обе эти технологии реализованы в «Кабинете Фолля» и усовершенствованном медицинском аппарате АРМ МЕДСКАНЕР. Посредством приборов может быть также выполнена общая диагностика организма с использованием взаимодополняющих друг друга методов. После обследования можно сразу запустить программу компьютерной аурикулотерапии — как с помощью доставки электрического тока в установленные иглы, так и только электроимпульсов.

Иногда при проведении процедуры пациент чувствует головокружение, жар, дискомфорт в мышцах и суставах — так проявляется движение Ци по меридианам, в области которых есть патология. Не стоит беспокоиться об этих симптомах, они исчезают по завершении сеанса, заменяясь ощущением расслабленности, которое связано с выбросом эндорфинов в кровь.

Метод аурикулярной акупунктуры особенно хорошо работает в комплексе с другими методами традиционной медицины, такими как гомеопатия, различные техники массажа и т. д. Также эффект усиливается при сочетании аурикулярного и корпорального (по БАТ на теле) воздействия. В этом случае активизируются как отделы мозга, так и непосредственно функции органов, что вызывает усиление циркуляции жизненной энергии.